Mehr Gelassenheit, Energie und Lebensfreude – für ein aktives, glückliches Leben.
Ich unterstütze Menschen dabei, den Alltag mit mehr Ruhe, Zuversicht und innerer Stärke zu meistern. Mit über 20 Jahren Erfahrung begleite ich Teams und Einzelpersonen in den Bereichen Stressbewältigung, Achtsamkeit, Resilienz und Selbstfürsorge. In der Einzelberatung arbeite ich mit Logosynthese® – einer modernen Methode, die belastende Gedanken, hinderliche Glaubenssätze und stressfördernde Vorstellungen nachhaltig auflöst. Das Ergebnis: mehr Leichtigkeit, neue Energie und ein erfülltes, selbstbestimmtes Leben.
Auch Kinder sind schon gestresst. Deshalb habe ich die Babuba-Entspannungsreihe entwickelt. Neben den fünf Hörbüchern gibt es jetzt auch zwei Babuba-Bücher zum Vorlesen. Mehr dazu in diesem Clip.