Lauterbach Coaching | Weniger Stress. Mehr Energie. Gesund und leistungsfähig durch Kurz-Entspannung, Meditation und Life-Coaching aus Berlin.
Dem Stress mit Ruhe begegnen. Achtsamkeit, Meditation, Kurz-Entspannung sind die beste Burnout-Prävention.
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„Dem Stress mit Ruhe begegnen.“

Mehr leisten in weniger Zeit – häufig bleiben da Lebensqualität und Gesundheit auf der Strecke. Doch schon mit kurzen Entspannungs-Breaks können wir auftanken. Wir bleiben fit und leistungsfähig und können unsere Stärken und Ressourcen nutzen.
Als langjähriger Radiomoderator weiß ich, wie man auch in stressigen Situationen souverän bleibt. Entscheidend sind Ruhe und Authentizität. Ich unterstütze Sie gern mit meinen Coaching-Angeboten zu Stressbewältigung, Schnellentspannung, Meditation, Selbstwert und Stimmklang.

Lauterbach Live
Entspannungs-Coaching

Kurze Entspannungsbreaks sind keine Zeitverschwendung. Die Zeit, die wir investieren, bekommen wir vielfach wieder zurück. Durch mehr Gesundheit, mehr Klarheit, mehr Konzentration und mehr Energie sind wir leistungsfähiger.
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Voice Coaching

Unsere Stimme ist wichtig. Sehr wichtig. In fast allen Berufen sind wir mit unserer Stimme gefordert. Am Telefon oder im direkten Gespräch haben wir Kontakt zu Kunden und Kollegen.
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Life Coaching

In uns schlummert ein Kraftwerk mit jeder Menge Power und Energie. Wir finden allerdings oft keinen Weg zu unserem inneren Ressourcen und können unsere Fähigkeiten, Talente und unser Potential nicht abrufen.
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slowtime Coaching

Stress ist ein zentrales Symptom in unserer Gesellschaft. Mit den unterschiedlichsten Aktionen und Events zeigt slowtime.berlin, wie wir uns inmitten eines fordernden Alltags entschleunigen können.
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