Lauterbach Coaching | Mit 6 Sätzen wieder bei sich ankommen. Die besten Anti-Stress-Tipps von Johannes Lauterbach.
Wenn wir mal wieder mit allem und jedem unzufrieden sind, dann erinnere dich: Die Wirklichkeit ist nicht so, wie ich sie gern hätte. Sie ist nicht so, wie sie sein sollte. Sie ist, wie sie ist.
Ruhe, Gelassenheit, Stressbewältigung
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Tipp: Mit 6 Sätzen wieder bei sich ankommen

Tipp: Mit 6 Sätzen wieder bei sich ankommen

Wenn wir mal wieder mit allem und jedem unzufrieden sind, schimpfen, hadern und uns in unserer Haut überhaupt nicht mehr wohlfühlen, dann braucht es genau diese Erinnerung:

Die Wirklichkeit ist nicht so, wie ich sie gern hätte.
Sie ist nicht so, wie sie sein sollte.
Sie ist nicht so, wie man mir gesagt hat, dass sie sei.
Sie ist nicht so, wie sie einmal war.
Noch ist sie so, wie sie morgen sein wird.
Die Wirklichkeit um mich herum ist, wie sie ist.

Ganz einfach. 😉