Lauterbach Coaching | Mini-Meditationen, slowPfad und slowMoves beim Parkfest von radioeins
Schnell-Entspannungsübungen und Achtsamkeitstechniken zum Kennenlernen und Ausprobieren.
Meditation, Achtsamkeit, slowtime
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slowtime beim radioeins Parkfest

Sonntag, 27. August. Toller Erfolg. slowPfad und slowMoves im Park am Gleisdreck. Es hat viel Spaß gemacht. Danke an alle Teilnehmerinnen und Teilnehmer. Im nächsten Jahr sehr gern wieder.

slowPfad – 10 Stationen mit Kurz-Entspannungsübungen und vielen Tipps zum Entschleunigen.
slowMoves – 4-Directions. Bei dieser Meditation werden körperliche und mentale Anspannungen über sanfte, rhythmische Bewegungen abgebaut. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Gelassenheit breitet sich aus. Mitmachen und ausprobieren.