Lauterbach Coaching | Mini-Meditationen, slowPfad und slowMoves beim Parkfest von radioeins
Schnell-Entspannungsübungen und Achtsamkeitstechniken zum Kennenlernen und Ausprobieren.
Meditation, Achtsamkeit, slowtime
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slowtime beim radioeins Parkfest

slowPfad und slowMoves am 27. August im Park am Gleisdreck. Es hat viel Spaß gemacht. Danke an die vielen Teilnehmerinnen und Teilnehmer.

slowPfad – 10 Stationen mit Kurz-Entspannungsübungen und vielen Tipps zum Entschleunigen.
slowMoves – 4-Directions. Bei dieser Meditation werden körperliche und mentale Anspannungen über sanfte, rhythmische Bewegungen abgebaut. Ein Gefühl von Leichtigkeit und Gelassenheit breitet sich aus.

Eine Aktion von slowtime.berlin.