Lauterbach Coaching | Manager-Meditation
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Manager-Meditation

Sie werden Ihr eigener Coach, trainieren Ihre Aufmerksamkeit und damit gleichzeitig Ihr Gehirn. Sie verbessern Ihre Konzentrationsfähigkeit und Achtsamkeit, haben Ihre Emotionen unter Kontrolle und sind so in der Lage, besser auf Kunden und Kollegen einzugehen. Schöner Nebeneffekt: Auch im Dauerstress können Sie sich erden und auftanken. Der Erfolg ist schon nach wenigen Wochen spürbar.

In schwierigen Meetings ruhig und konzentriert sein. Unter Stress gelassen bleiben und die richtigen Entscheidungen treffen. Mit Meditation erreichen Sie das. Voraussetzung ist allerdings ein regelmäßiges Training von Geist und Verstand. Es ist wie beim Sport. Macht man es oft genug, bekommt man starke Muskeln.
Ich trainiere mit Ihnen im Büro, zu Hause oder auf Wunsch auch unterwegs. Ich zeige Ihnen, wie Sie blitzschnell vor dem Meeting, in der Bahn, im Flugzeug, Fahrstuhl, Auto oder auf der Toilette entspannen können. Die stressreduzierenden Business- Entspannungs- und Meditationstechniken sind überall umsetzbar. Sie basieren auf neuen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Hirnforschung und der Psychologie. Gemeinsam finden wir heraus, welche Form der Meditation zu Ihnen passt.